[TOP CÔNG THỨC] NƯỚC ÉP TỐT CHO SỨC KHỎE & LƯU Ý

Nước ép tốt cho sức khỏe là một điều đã được chứng minh bởi hàng triệu người trên thế giới. Trong một vài năm gần đây tại Việt Nam phong trào uống nước ép ngày càng được để ý nhiều hơn. Mặc dù vẫn còn nhiều khái niệm không đúng về nước ép thật sự, nhưng nhìn chung đây là một dấu hiệu tích cực cho thấy việc quan tâm đến sức khỏe đang được nhiều người càng được coi trọng hơn.

Ở bài viết này True Juice sẽ cung cấp cho bạn lý do tại sao nước ép tốt cho sức khỏe, các công thức, lưu ý sử dụng và đặc biệt sẽ có những câu chuyện thay đổi thói quen, lối sống của một vài người khi họ sử dụng nước ép.

https://truejuice.vn/articles/cac-loai-nuoc-ep-tot-cho-suc-khoe/

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

True Juice - Nước ép lạnh rau củ nguyên chất cải thiện sức khỏe giao tận nơi mỗi ngày

True Juice là thương hiệu đầu tiên tại Việt Nam nghiên cứu và sử dụng những liệu trình nước ép giúp cải thiện sức khỏe và thay đổi chỉ số cơ thể như thanh lọc - giảm cân, thải bỏ độc tố với liệu trình 14 ngày nước ép cần tây nguyên chất, hay 21 ngày nước ép rau xanh cải thiện chỉ số men gan, mỡ máu, tiểu đường, phòng ngừa ung thư và các bệnh nguy hiểm do chế độ dinh dưỡng và lối sống hiện đại gây nên. Thông tin True Juice bạn có thể xem thêm ở đây: https://truejuice.vn/ https://goo.gl/maps/A2sHM9XdJG1craa4A https://www.facebook.com/Truejuice.vn/ https://twitter.com/TrueJuice9 https://www.instagram.com/Truejuice.vn/ http://www.youtube.com/c/TrueJuice https://about.me/truejuice https://www.pinterest.com/truejuicevn/ https://www.flickr.com/people/truejuice/ https://true-juice.tumblr.com/ https://nuoceptruejuice.blogspot.com/ https://vimeo.com/truejuice https://www.linkedin.com/in/true-juice-725b2b1a9/ https://foursquare.com/truejuice9 https://www.behance.net/truejuice https://vi.gravatar....
Read more

NƯỚC ÉP BẮP CẢI TÍM – TOP 6 CÔNG THỨC ĐẸP DA, THẢI ĐỘC

Image
Bắp cải tím (một số nơi trên thế giới gọi là bắp cải đỏ), là một loại rau cuộn có màu như tên gọi và thơm ngon thuộc họ Brassica (gồm bông cải xanh, cải xoăn kale và súp lơ trắng). Chỉ với những cái tên “họ hàng” như vậy thôi cũng đủ hứa hẹn đây là một loại rau mang nhiều lợi ích nhất trên thế giới. Bắp cải tím cũng được xem là một trong những “anh hùng thầm lặng” của thế giới nước ép . Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng nó trong một công thức nào, True Juice hy vọng sau bài viết này bạn sẽ trải nghiệm ngay nhé, biết đâu bắp cải tím sẽ trở thành nguyên liệu yêu thích của bạn đó. Cùng True Juice tìm hiểu bạn nhé. UỐNG NƯỚC ÉP BẮP CẢI TÍM CÓ TÁC DỤNG GÌ? Thành phần của bắp cải tím (Nguồn: Facebook) Loại cải tím này ít calo nhưng lại có hàm lượng chất dinh dưỡng và vitamin cao đáng ngạc nhiên. Một cốc nước ép bắp cải tím (khoảng 89 gram) gồm có: Protein: 1,3 gr hoặc 3% RDI Chất xơ: 1,9 gr hoặc 7% RDI Vitamin A: 993 IU hoặc 20% RDI Vitamin C: 50,7 mg hoặc 85% RDI Vitamin K: 34,0 m...
Read more

NƯỚC ÉP RAU MÁ – 6 CÔNG THỨC THANH NHIỆT. ĐẸP DA. GIẢI ĐỘC

Image
Rau má là cây thân thảo mọc bò trên mặt đất, xuất hiện ở nhiều nơi trên dải đất chữ S Việt Nam. Do đó, bạn sẽ thường xuyên thấy rau má xuất hiện trong bữa ăn như món canh, gỏi nộm… Mùa hè đến rồi, rau má còn trở thành thức uống tươi mát yêu thích của nhiều người. Không chỉ bởi nước ép rau má có nhiều tác dụng như thanh nhiệt, giải độc… mà còn vì nguyên liệu này khi mix sẽ tạo nên hương vị hấp dẫn, màu sắc bắt mắt. Cùng True Juice tìm hiểu ngay nào! Uống nước ép rau má có tác dụng gì? (Nguồn: Freepik) Thành phần dinh dưỡng của rau má Không phải ngẫu nhiên mà rau má được coi là một trong những cây thuốc dân gian. Cứ mỗi 100g dịch chiết rau má (gồm cả thân, lá, rễ, hoa) có chứa: 88% nước, 177% sắt, 3% chất đạm… Hàm lượng các vitamin trong rau má cũng rất đa dạng (trong đó vitamin C chiếm 12%) và các khoáng chất khác có thể kể đến là canxi, chất xơ… 1. Nước ép rau má trị mụn Trong y học cổ truyền, rau má có tác dụng thanh nhiệt, lợi gan, tác động tới việc điều trị mụn từ bên tron...
Read more