True Juice

Không chỉ nước ép rau màu xanh mới đem lại những công dụng tuyệt vời cho cơ thể. Với màu đỏ rực rỡ và hương vị ngọt ngào, nước ép lựu chứa đến hơn 100 chất phytochemical (hóa chất tự nhiên được sản xuất bởi thực vật), và đã được con người sử dụng hàng ngàn năm với mục đích chữa bệnh.  Cụ thể, nước ép lựu giúp giải quyết những vấn đề gì trong cơ thể? Nên mix lựu với nguyên liệu nào và cần lưu ý gì khi uống? True Juice sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin về món đồ uống hấp dẫn này nhé!  Bắt đầu tìm hiểu thôi.  UỐNG NƯỚC ÉP LỰU CÓ TÁC DỤNG GÌ?  (Ảnh: Pinterest) Nhiều người thường e ngại lượng đường trong các loại nước ép hoa quả, do đó cũng băn khoăn liệu uống nước ép lựu có tốt không.  Dù lựu để ăn hoặc làm salad cũng đã ngon, nhưng việc ép lấy nước sẽ giúp bạn nạp một lượng lớn enzyme, vitamin và dưỡng chất cùng lúc, đồng thời quá trình hấp thụ cũng diễn ra tốt hơn.  Dưới đây là một số tác dụng thần kỳ của nước ép lựu mà bạn có thể tham khảo. Lưu ý là những thông tin True Juice

Không chỉ nước ép rau màu xanh mới đem lại những công dụng tuyệt vời cho cơ thể. Với màu đỏ rực rỡ và hương vị ngọt ngào, nước ép lựu chứa đến hơn 100 chất phytochemical (hóa chất tự nhiên được sản xuất bởi thực vật), và đã được con người sử dụng hàng ngàn năm với mục đích chữa bệnh.  Cụ thể, nước ép lựu giúp giải quyết những vấn đề gì trong cơ thể? Nên mix lựu với nguyên liệu nào và cần lưu ý gì khi uống? True Juice sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin về món đồ uống hấp dẫn này nhé!  Bắt đầu tìm hiểu thôi.  UỐNG NƯỚC ÉP LỰU CÓ TÁC DỤNG GÌ?  (Ảnh: Pinterest) Nhiều người thường e ngại lượng đường trong các loại nước ép hoa quả, do đó cũng băn khoăn liệu uống nước ép lựu có tốt không.  Dù lựu để ăn hoặc làm salad cũng đã ngon, nhưng việc ép lấy nước sẽ giúp bạn nạp một lượng lớn enzyme, vitamin và dưỡng chất cùng lúc, đồng thời quá trình hấp thụ cũng diễn ra tốt hơn.  Dưới đây là một số tác dụng thần kỳ của nước ép lựu mà bạn có thể tham khảo. Lưu ý là những thông tin True Juice

Bí đao là loại quả rất đặc trưng ở khu vực châu Á, được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ayurvedic Ấn Độ suốt nhiều thế kỷ. Bí đao gồm 96% là nước, hương vị nhẹ nhàng và thanh mát như dưa chuột, do đó rất dễ ăn và cũng phù hợp để làm nước ép.  Những năm gần đây, nhiều người nổi tiếng ở Việt Nam đã lăng xê cho “mốt” giảm cân bằng nước ép bí đao. Trong bài viết này, True Juice sẽ giúp bạn tìm hiểu công dụng của loại nước ép này, hiệu quả giảm cân và những công thức mix nguyên liệu thơm ngon nhé.  NƯỚC ÉP BÍ ĐAO CÓ TÁC DỤNG GÌ? 1. Nước ép bí đao giảm cân Giảm cân là một trong những tác dụng của nước ép bí đao được đông đảo mọi người biết đến. Hiệu quả giảm cân của nó đến từ đặc điểm nhiều nước, ít calo và ít carb. Bí đao cũng là thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Tuy vậy, nếu chỉ dựa vào nước ép bí đao và không thay đổi bất kỳ thói quen nào trong ăn uống hay sinh hoạt, bạn sẽ khó đạt được mục tiêu cân nặng. Bí đao không giúp g

Bí đao là loại quả rất đặc trưng ở khu vực châu Á, được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ayurvedic Ấn Độ suốt nhiều thế kỷ. Bí đao gồm 96% là nước, hương vị nhẹ nhàng và thanh mát như dưa chuột, do đó rất dễ ăn và cũng phù hợp để làm nước ép.  Những năm gần đây, nhiều người nổi tiếng ở Việt Nam đã lăng xê cho “mốt” giảm cân bằng nước ép bí đao. Trong bài viết này, True Juice sẽ giúp bạn tìm hiểu công dụng của loại nước ép này, hiệu quả giảm cân và những công thức mix nguyên liệu thơm ngon nhé.  NƯỚC ÉP BÍ ĐAO CÓ TÁC DỤNG GÌ? 1. Nước ép bí đao giảm cân Giảm cân là một trong những tác dụng của nước ép bí đao được đông đảo mọi người biết đến. Hiệu quả giảm cân của nó đến từ đặc điểm nhiều nước, ít calo và ít carb. Bí đao cũng là thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Tuy vậy, nếu chỉ dựa vào nước ép bí đao và không thay đổi bất kỳ thói quen nào trong ăn uống hay sinh hoạt, bạn sẽ khó đạt được mục tiêu cân nặng. Bí đao không giúp g